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ブックレビュー０７「毛髪革新―発毛・育毛の真実 健康な心と体が豊かな髪をよみがえらせる」

毛髪革新―発毛・育毛の真実 健康な心と体が豊かな髪をよみがえらせる
世界毛髪科学芸術研究所著（現代書林　2005年刊)

毛髪の基礎知識から以上脱毛についてをまとめてあります。巷で有名、効果があるとされている育毛法の検証、ドライヤー、ヘヤダイ、整髪料に潜む危険性から食生活、免疫にまでふみこんで毛根、脱毛、との因果関係に迫っています。最終章では具体的な方法まで書かれています。

”免疫”という面からの切り口が脱毛には、多くの要因があるのだなぁ、 と改めて感じさせてくれました。 育毛剤、育毛サロンなどは一見効果がありがちですが、必ずしも期待通りの 効果は得られないものなのですね。

シャンプー・リンスやドライヤーの使いすぎが良くないことヘアダイ、カラーリンス の使いすぎも悪影響であるということは当然なのですが、免疫からの考えを読んで、表面上のケアだけではいけない、ということがよく分かりました。ただ内容的には、「適度な運動」「十分な睡眠」「禁煙の実行」「便秘の解消」といったことで、目新しさは感じませんでした。

最後は商品の案内になっているのですが、この商品を買わずとも、このページに 書いてあることを徹底して実行するだけで、少しは良い成果を期待できるものだと 思います。最後のページには、“毛髪診断表”なるものがついています。返信手数料として１、０００円かかる上に、紹介されている商品のお奨めに終始してしまいそうですが、毛髪状況を詳しく知りたい、という方はご自身の毛髪を添付して送ってみてもいいかもしれません。

ピックアップ

「シャンプーは多種類の“経皮毒”であふれている」
清潔にすることが基本、シャンプー・リンスでこまめに頭を洗うこと・・・

これは髪にとって、必ずしもいいことだとは限りません。むしろ、知らず知らずのうちにダメージを与えてしまっている可能性があります。シャンプーに配合されている合成界面活性剤が皮脂を取りすぎてしまうのです。またそれだけにはとどまりません。最近「経皮毒」という言葉を耳にする機会が増えてきたと思います。

「経皮毒」とは、「経皮吸収によって吸収される有毒性の化学物質」のことをいいます。 シャンプーに含まれている合成界面活性剤はそれ自体が有害な化学物質であるばかりか、皮膚のバリアである角質の細胞膜を壊します。細胞膜を破壊された角質細胞はバリアとしての役割を果たさなくなり、経皮毒の進入を助けてしまうのです。

「経皮毒」は最近注目を浴びつつあります。身体に入る毒というものは、必ずしも口からだけとは限りません。普段意識していないこと、有益だと思っていたことが逆に身体に毒になってしまうということがあります。日常生活に潜む罠には、十分に気をつけたいものですね。

目次

1. 日本人の髪の毛がおかしい
2. 毛髪と脱毛を科学する
3. こんな育毛法は期待が持てるのか？
4. 誤った毛髪常識が脱毛の原因になっていた
5. こんな食生活が髪を危険にさらしていた
6. 脱毛の盲点！それが免疫だ
7. 新発想の育毛法が髪をよみがえらせる

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